Пить молоко перед сном

TV Tropes Для англоязычных и желающих ещё глубже ознакомиться с темой в проекте TV Tropes есть статья Warm Milk Helps You Sleep. Вы также можете помочь нашему проекту и перенести ценную информацию оттуда в эту статью.

Идея о том, что теплое молоко является идеальным снотворным старше, чем грязь и её можно встретить в большинстве культур, где есть животные, производящие молоко. С медицинской точки зрения это в какой-то степени художественная правда. В молоке содержатся успокаивающие пептиды, и это одна из причин, почему оно помогает некоторым людям заснуть, тем более что нагревание молока, по-видимому, помогает сделать указанные пептиды немного более эффективными. Оно также содержит аминокислоту триптофан, которая оказывает расслабляющее и успокаивающее действие и является предшественником гормона мелатонина, который имеет решающее значение для поддержания жизненного ритма и помогает крепче спать. Поэтому страдающие бессоницей часто пьют кипяченное молоко на ночь. А ещё его используют, когда снится кошмарные сны.

Примеры

Кино

• «Темный лес» (2006) — в женской школе-интернате, в которую попала за свои художества Хизер, за ужином всем ученицам полагается выпить по стакану молока. И благодаря этому девушки и в самом деле отлично засыпают. На самом деле учителя в этом интернате - воплотившиеся в женских телах древесные духи, в жилах которых вместо крови течет подавляющий человеческую волю древесный сок, и его они добавляют в вечернее молоко, чтобы ученицы не просыпались во время ночных ритуалов и не имели ни сил, ни желания спорить, когда их готовят к этим самым ритуалам и используют в них.

Мультсериалы

• Губка Боб Квадратные Штаны — главный герой пробовал это, но молоко выливалось у него через его поры.
• Гуфи в диснеевских короткометражказ боролся с бессоницей с помощью молока, но обжегся об него, так как оно было слишком горячим.
• Мой Шумный Дом — Линкольн и Ко спаивали молоком Лиама на его ночевке, чтобы он поскоре заснул иони смогли пойти веселиться к бассейну девочки Джордан.
• Свинка Пеппа — Джорджа лечили молоком, когда он болел и не мог из-за этого спать.
• Симпсоны — Фландерс пьюет молоко перед сном. Захаватив мир в хеллоуинском спешле, он вводит закон, чтобы все пили его перед сном.
• Футурама — когда Фрая нужно было погрузить в сон об его жизни в 21-ом веке, ему вводили молоко иньекциями.
• Южный Парк — Картмана его мама поит шоколадным молоком с сырными подушечками, всякий раз когда ему снятся кошмары.

Аниме и манга

• JoJo’s Bizarre Adventure/Diamond is Unbreakable — во время своего монолога о спокойной жизни Йошикаге Кира упоминает, что каждый вечер перед сном пьет теплое молоко, чтобы быстрее заснуть.
• Magical Girl Lyrical Nanoha A's — инверсия, Хаяте дает Сигнум немного теплого молока, чтобы помочь ей проснуться, а не заснуть. Это также служит весьма эффективной метафорой общего настроения в семье Ягами.

Реальная жизнь

• В советских санаториях перед сном постояльцам давали кефир.
• Младенцы имеют свойство засыпать после кормления.